八王子TS 木曜レッスン

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・・私の担当クラスでは本日が今年ラスト・・・
晴天の中、みんな結構汗かいて楽しんでいただけました・・・

スマッシュ練習で、打つ瞬間に

「腹筋に力をこめて!」
・・って皆さんに伝えたら、女性陣も相当力強いボールを打つことができておりました・・

・・・う~ん・・これは使える・・(^^)/ヨシヨシ・・